면역력 영양소 (1) 썸네일형 리스트형 [면역력] 면역력 높이는 방법, 면역력 저하 증상 자료출처: 보건복지부 / 정책브리핑 내 몸에 무슨 일이? 면역력 저하 신호 피로 : 충분히 자고 운동을 해도 계속 피곤해요. 염증 : 입술포진 및 구내염, 다래끼 등이 자주 생겨요. 소화장애 : 배탈, 설사 등 장내 유산균 관리에 이상이 생겨요. 자세히 알아봐요! 면역력 OX 퀴즈 Q. 면역력은 유전적 요인이 크다? (X) 미국의 한 대학교 연구에 따르면 면역력은 유전적 요인보다는 환경적인 요인에 더 큰 영향을 받는다고 해요. Q. 자연분만한 아이의 면역력이 더 높다? (O) 엄마의 질 속에는 락토바실리라는 체내 유익균이 있어 제왕절개를 한 아이들보다 더 높은 면역력을 가지고 있어요. Q. 다이어트를 하면 면역력이 떨어진다? (O) 평소보다 적은 음식물을 섭취할 경우, 체온 저하와 불균형적인 영양소로 인.. 이전 1 다음
