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[온열질환·레지오넬라증] 질병청에서 알려주는 '온열질환', '레지오넬라증' 자료출처 : 질병관리청 / 정책브리핑 온열질환은 무엇인가요? 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온의 환경에 장시간 노출 시 두통과 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며, 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다. 온열질환 예방수칙은 무엇인가요?  Ⅴ 물 자주 마시기· 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 마시기Ⅴ 시원하게 지내기· 외출 시 햇볕을 차단하고, 헐렁하고 가벼운 옷 입기· 샤워 자주 하기Ⅴ 더운 시간대에는 야외활동 자제하기· 더운 시간대 야외작업, 운동 등 자제, 시원한 곳에 머물기Ⅴ 매일 기온 확인하기· 기온, 폭염특보 등 기상상황 수시로 확인하기   레지오넬라증은 어떻게 감염되나요? 여름철 고온다습한 환경에서 물을 사용하는 시설의 관리가 미흡한 경우 자주..
[K-패스] '교통비 아끼는 방법'(K-패스, 농촌투어패스, 반값 기차표) 자료출처 : 정책브리핑, K-패스, 농촌투어패스, 인구감소지역 반값 기차표 ■ ‘K-패스’로 대중교통비 알뜰하게 환급받기 V 혜택은?일반: 20% 적립청년: 만 19 ~ 34세는 30% 적립저소득: 53% 적립* 월 15회 이상 대중교통 이용 시 최대 60회까지 지급됩니다.V 이용방법대중교통 이용 시 적립되며, 지자체 주민등록상 등록된만 19세 이상 주민이면 누구나 이용할 수 있습니다.누리집 혹은 앱에서 회원가입하세요.* 다만, 시외(고속) 버스, KTX, SRT, 공항버스 등 별도 발권받아 탑승하는 교통수단은 미포함* 17개 시도 189개 시군구에서 사용 가능합니다.  ☞ K-패스 누리집 바로가기 https://korea-pass.kr/ K-패스K-패스 홈페이지korea-pass.kr ■ ‘농촌투어패스..
[우울증 자가진단] 마음건강 체크! 1분이면 끝~ / 우울증 자가검진(PHQ-9) / 우울증 자가검진 카톡 자료출처 : 보건복지부 / 정책브리핑  우울증 자가검진(PHQ-9) 9가지 질문 리스트 Ⅴ 일을 하는 것에 대한 흥미나 재미가 거의 없음Ⅴ 가라앉는 느낌, 우울감 혹은 절망감Ⅴ 잠들기 어렵거나 자꾸 깨어남, 혹은 너무 많이 잠Ⅴ 피곤함, 기력이 저하됨Ⅴ 식욕 저하 또는 과식Ⅴ 나 자신이 나쁜 사람이라는 느낌 혹은 나 자신을 실패자라고 느끼거나 나 때문에 나 자신이나 내 가족이 불행하게 되었다는 느낌Ⅴ 신문을 읽거나 TV를 볼 때 집중하기 어려움Ⅴ 남들이 알아챌 정도의 거동이나 말이 느림, 또는 반대로 너무 초조하고 안절부절못해서 평소보다 많이 돌아다니고 서성거림Ⅴ 나는 차라리 죽는 것이 낫겠다는 등의 생각 혹은 어떤 식으로든 스스로 자해하는 생각들을 함  ※ 자신의 상태에 따라 문항별 점수 계산하기!전혀..
[세금] 세금에 대한 일반상식 / 국세, 지방세 / 절세, 탈세 자료출처 : 국세청 중앙정부에 내는 세금 ‘국세’, 지방자치단체에 내는 세금 ‘지방세’ 세금의 종류 국세 관세 : 수입품에 부과하는 세금관세청 : 나라와 나라 거래에 대한 세금 관리내국세국세청 : 나라 안에서 이루어지는 거래에 대한 세금 관리- 목적세 : 교육비, 교통/에너지/환경세, 농어촌 특별세- 보통세① 직접세 : 소득세, 법인세, 종합부동산세, 상속세, 증여세② 간접세 : 부가가치세, 개별소비세, 주세, 인지세, 증권거래세지방세 시, 군세 : 담배소비세, 주민세, 지방소득세, 재산세, 자동차세도세- 보통세 : 취득세 등록면허세, 레저세, 지방소비세- 목적세 : 지방교육세, 지역자원시설세 ■ 세금과 요금의 차이세금 : 국가나 지방자치단체가 공공경비를 조달할 목적으로 개별적인 보상 없이 국민으로부터 ..
[곰팡이 독소] 고온다습한 날씨, '곰팡이 독소' 조심! 자료출처 : 식품의약품안전처 / 정책브리핑 곰팡이독소곰팡이가 생산하는 독소로 주로 곡류, 두류, 견과류 등을 고온다습한 환경에서 잘못 보관할 경우 발생 위험이 증가하며 섭취 시 각종 질환을 유발할 우려가 있어 각별한 주의가 필요합니다.   곰팡이독소의 종류 곰팡이독소는 주로 탄수화물이 풍부한 곡류,두류, 견과류 등에서 발생합니다. 땅콩 : 아플라톡신커피원두, 건조과일 : 오크라톡신 A곡류 : 제랄레논옥수수 : 푸모니신   곰팡이독소 섭취 시 증세 곰팡이독소를 섭취할 경우 복통, 구토 등 증상 뿐만 아니라 신장질환, 간질환 등 각종 질병을 유발할 수 있습니다.   곰팡이가 발견됐다면?곰팡이가 조금이라도 폈다면 전량폐기 하는 것이 가장 안전합니다. - 열에 강해 일반적인 조리과정에서 완전히 파괴 불가- 곰팡..
[히어로는 아닙니다만] 히어로는 아닙니다만 7화 다시는, 돌아가지 않을 거야 / 줄거리 / 리뷰 히어로는 아닙니다만남다른 능력을 지녔지만 아무도 구하지 못했던 남자가 마침내 운명의 그녀를 구해내는 판타지 로맨스 드라마시간토, 일 오후 10:30 (2024-05-04~)출연장기용, 천우희, 고두심, 수현, 박소이, 오만석, 김금순, 류아벨, 최광록채널JTBC  "여기 어딘가에 내가 있을 거 같은데... 지금 이 시간이 오래 기억될 거 같거든. 행복한 시간으로." 귀주는 결혼식 당일, 그 시간으로 돌아가지만 행복한 기억이 아니다. 그래도 다시 돌아간다. "모든 시간이 다 거짓이었다?" 믿기 힘들다. 믿을 수가 없다. 13년 전 다해를 구한 사람이 자신이 아니었다?만흠과 동희는 동희의 하늘을 나는 능력을 들킨 건 찜찜하지만 그래도 그 사기꾼 집안의 손아귀에서 벗어났으니 다행이라고 생각한다. 하지만 순구는..
[절도죄] 소액절도 역시 범죄! 자료 출처 : 경찰청 / 정책브리핑 사소한 절도도 엄연한 범죄! 다른 사람의 물건을 훔치는 행위는 그 금액과 상관없이 절도에 해당됩니다. · 절도 (형법 제329조)타인의 재물을 절취한 자는 6년 이하의 징역 또는 1천만 원 이하의 벌금에 처한다.   ■ 생활 속 소액절도  무인점포 절도 반드시 검거됩니다! 경찰은 피해가 발생한 경우 점포 내 CCTV 등을 활용하여 적극 수사하고 있습니다.   식물과 화분도 멋대로 가져가면 범죄! 화분 하나를 가져가도 절도가 될 수 있습니다.가게 앞 또는 주택 마당, 텃밭에 있는 식물이나 화분을 가져가는 건 범죄!농작물 절도가 심한 지역은 지역경찰이 더욱 신경 쓰며 순찰하고 있습니다.   길에 있는 물건들 함부로 가져가지 마세요! 주인 없는 물건은 많지 않습니다!길에 내..
[자동차보험특약] 렌터카나 다른 차량 운전 시 유용한 정보 자료출처 : 금융위원회 / 정책브리핑 최근 3년간 여름철 교통사고, 월평균 33.2만 건으로 평상시 대비 6.0%(1.9만건)증가  Q. 장거리 이동이라 교대 운전을 해야 하는데 대비할 수 있나요? A. 그럼요. 다음의 특약을 활용해 보세요!· 단기 운전자 확대 특약  타인이 내 차를 운전 중 발생한 사고에 대해서 내가 가입한 자동차 보험 범위와 동일하게 보상· 다른 자동차 운전 특약  내가 타인의 차량 운전 중 발생한 사고에 대해 대인·대물배상 및 자기신체손해를 보상 Ⅴ 출발 전날 가입해야 보상 가능Ⅴ 보험 회사에 따라 명칭과 보장 조건이 다르니 상담 필수  Q. 관광지에서 렌터카 운전할 때 어떻게 대비할까요? A. 내 보험이 있는 경우 혹은 없는 경우 달라집니다!· 렌터카 손해 특약  본인 자동차 보..

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