정보 나눔/HEALTH (75) 썸네일형 리스트형 [건강] 구강건강 관리법 자료출처: 보건복지부 / 한국건강증진개발원 / 다음백과 / 정책브리핑 탄산음료 등 산이 포함된 음료를 마신 후에는 치아가 약해져 있으므로 바로 양치질을 하면 치아가 상한다. 이때는 먼저 물로 입을 헹군 후, 약 1시간 후에 양치질을 하는 것이 좋다. 나이가 들면서 우리 몸이 변하는 것처럼 연령별로 입속 환경도 바뀌고 그에 따라 발생 위험이 높은 구강질환과 관리법도 달라진다. 이가 나고 유치가 자리잡는 영유아시기 1. 영유아 정기검진 받기 아이가 처음 이가 나는 생후 6개월부터는 주기적으로 정기 검진을 받는 것이 좋다. 2. 젖병 사용 지양 유치가 나기 시작하면, 밤중 수유나 젖병 사용은 자제해야 한다. 유아기 우식증, 즉 유아기 충치가 발생할 수 있다. 영구치가 자리잡는 아동기 1. 초등학생 시기에는 집.. [응급조치] 기도가 폐쇄되거나 피가 흐를 때 응급조치 자료출처: 정책브리핑 / 소방청 □ 기도 폐쇄 □ 처치자 위치: 환자 뒤에서 감싸 안는다.(환자 양발 사이에 발 하나를 위치) 손 위치: 명치 끝과 배꼽 사이(주먹을 쥔 엄지축이 안으로 향하게) 확인 및 기침 격려 “목에 뭐가 걸렸습니까? 계속 기침하세요!” 등 두드리기+복부 밀어내기 소리 나는 기침이 아닌 경우 5회 등 두드리기+5회 복부 밀어내기 반복(의식이 없는 경우 심폐소생술 실시) ▷ 환자의 키가 처치자 보다 크거나, 환자가 서 있기 힘든 경우(노인·장애인) 환자를 의자에 앉게 한 다음에 기도 폐쇄 처치 실시 ▷ 임신부의 경우 배가 아닌 흉부(가슴뼈) 밀어내기 실시 이유: 복부 밀어내기로 태아가 다칠 수 있기 때문 ▷ 처치자 발은 앞뒤로 일자로 벌려 한쪽 발은 환자 발 사이에 넣기 이유: 환자 .. [건강 이야기] 핫팩 저온화상 주의, 국가통합인증마크(KC) 확인 핫팩 관련 위해사례 226건 (2015년부터 3년 6개월 간 소비자 위해 감시시스템에 접수된 건수 _ 한국소비자원) 2015년부터 3년 6개월간 '소비자 위해 감시시스템'에 접수된 핫팩 관련 위해 사례 226건 중 화상이 87.2%로 가장 많았고, 제품 파손 등의 품질 관련 접수가 5.3%였다고 한다. 화상 피해 중 2도 화상이 49.2%, 3도 화상이 43%, 1도 화상이 7.8%라고 한다. 이처럼 핫팩은 저온화상에 노출될 위험이 크다. 10시간 이상 온 도가 지속되고 최고 70℃까지 온도가 올라가기 때문이다. 핫팻은 분말형과 액체형 제품으로 나뉜다. 최근에는 충전식 전자 핫팩, 물주머니 핫팩, 붙이는 핫팩까지 다양하게 판매되고 있다. 핫팩 사용시 주의사항 취침시 사용하지 않기 침구 내에서 핫팩을 사용.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
