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정보 나눔/HEALTH

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[패혈증] 패혈증 바로 알기 자료출처: 질병관리청 / 정책브리핑 누구에게나 찾아올 수 있는 중증감염질환 ‘패혈증 ’ Q1. ‘패혈증(Sepsis)’이란? A. 우리 몸에 균이 침입하여 전신성 염증반응이 발생하고, 이로 인해 생명을 위협할 수 있는 장기부전이 발생하는 질환입니다. *20~50% 사망률이 발생할 수 있는 치명적 질환 Q2. 패혈증의 원인은? A. 미생물에 의한 감염이 패혈증의 주요 원인입니다. - 폐렴, 요로감염, 복막염, 뇌수막염 등의 감염 - 상처와 수술 부위를 통한 세균 감염 - 식중독 또는 덜 익힌 음식 섭취로 인한 감염 Q3. 패혈증의 증상은? A. 다양한 증상을 보일 수 있으며, 조기에 인지하고 패혈증을 의심하는 것이 중요합니다. - 호흡 곤란, 의식 혼란, 의식 저하, 혈압 저하, 피부색 변화, 저혈압 Ⅴ ..
[치주질환] 치주질환 예방·관리 자료 출처: 국가건강정보포털 잇몸병(치주질환)은 치주조직이 손상되는 병 잇몸은 치아를 지탱하는 역할을 하는 치주조직의 일부입니다. 잇몸병(치주질환)은 이런 치주조직이 손상되는 병으로, 이를 효과적으로 예방하고 관리하는 것은 치아 건강뿐 아니라 다른 전신 질환에도 영향을 미칠 수 있어 매우 중요합니다. 치주질환 “치주질환은 치아를 고정하는 치주조직이 세균에 감염되어 염증이 발생하는 것으로, 예방이 매우 중요합니다.” 치아는 치주인대, 치조골, 그리고 잇몸으로 구성된 치주조직에 의해 단단히 고정되어 있습니다. 치주조직은 음식을 부수거나 찧을 때 치아를 단단히 잡아주는 역할을 합니다. 이 치주조직이 세균에 의해 감염되면서 염증이 생기는 병이 치주질환입니다. 치주질환이 생기면 잇몸에서 피가 나게 되고, 더 진행..
[치매 자가검진] 치매 검사 앱 / 치매 체크 자료출처: 보건복지부 / 정책브리핑 누구나 간단하게 언제 어디서나 치매 위험도를 검사할 수 있습니다. ☞ 치매체크, 이런 기능이 있어요! ① 치매위험체크 스스로 간단한 검사를 통해 치매위험여부를 알 수 있으며, 스마트폰이 어려운 분들은 보호자가 대신 검사도 가능해요! ② 뇌건강트레이너 사용자가 스스로 뇌 건강 상태를 확인하고, 생활 습관 속 치매 위험요인을 꾸준히 점검·관리하여 스마트한 생활을 유지하도록 도와줘요! ③ 치매 파트너 알아보기 파트너가 되어 치매인식개선 캠페인에 참가하고 치매환자와 가족들을 위한 희망메시지도 보내봐요! ④ 치매 지킴이 치매환자의 실종 예방을 위해 실시간으로 위치정보를 파악해 주는 배회감지 서비스를 이용하여 실종자 찾기 지원 서비스를 제공해요! ⑤ 돌봄 다이어리 치매환자를 돌보..
[의료 방사선] 의료방사선, 관리, 방사선검사 피폭량 자료출처: 질병관리청 의료방사선은? 방사선의 물질을 통과하는 힘으로 체내의 상태를 검사하고 부상이나 질병을 찾아낼 수 있습니다. 방사선은 노출되는 양에 따라, 건강에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 하지만 질병의 조기진단이 가능하고 적절한 치료가 가능하다는 장점을 가지고 있습니다. ☞ 의료방사선의 특징 방사선발생장치에서 멀어질수록 안전합니다. 콘크리트나 납과 같은 물질로 막을 수가 있습니다. 방사선 노출 시간이 짧을수록 피폭량은 줄어듭니다. 산업에서 사용하는 에너지와 다릅니다. 한 번에 받는 방사선량과 같은 양을 나눠 받으면 위험성이 떨어집니다. 방사선 기기는 어떻게 관리되고 있을까? 질병관리청에서 의료방사선에 대한 관리를 하고 있습니다. 병원에서 시행되는 의료방사선의 피폭선량은 검사방법 및 환자 상태 ..
[심뇌혈관질환] 심뇌혈관질환 예방관리 / 혈압·혈당·콜레스테롤 체크! 자료출처: 질병관리청 심뇌혈관질환이란, 심근경색, 협심증, 심부전증 등 심장질환과 뇌졸중, 뇌경색 등 뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 선행질환을 총칭합니다. 나도 이미 고혈압 환자? 만 30세 이상 유병률 33.2%, 인지율 72.5%, 치료율 68.3%, 조절률(유병자기준) 51.5% 나도 이미 당뇨병 환자? 만 30세 이상 유병률 16.3%, 인지율 67.2%, 치료율 63.0%, 조절률(유병자기준) 24.4% 나도 이미 고콜레스테롤혈증 환자? 만 30세 이상 유병률 29.8%, 인지율 65.1%, 치료율 57.7%, 조절률(유병자기준) 50.4% 3040세대 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 인지율 만 30세 이상 전체로는 인지율 60~70% 수준이나 30대와 40대 인지율은 이보다 ..
[불면증] 불면증 증상 및 극복방법 자료출처: 보건복지부 / 정책브리핑 혹시 나도 불면증? ■ 불면증 자가진단 테스트 수면 중 답답함을 느낄 때가 있다. 일어나면 꿈이 생생하게 기억난다. 자는 중에 TV 소리, 차 지나가는 소리가 신경 쓰일 때가 종종 있다. 잠에서 깨면 상쾌하지 않고 머리가 무겁다. 잠드는데 30분 이상 걸리는 경우가 많다. 건망증이 심하다. 우울한 기분이 자주 든다. 푹 자지 못하고 한두 번 잠에서 깬다. 잠을 자고 나도 개운한 느낌이 들지 않는다. 모든 일이 귀찮을 때가 많다. ☞ 해당 사항 1~5개 → 주의 단계 ☞ 해당 사항 6~9개 → 높은 확률로 불면증, 규칙적인 생활, 치료 요망 ■ 불면증의 원인 섭씨 25도 이상의 열대야 더위 - 사람의 적정 수면 온도 섭씨 20도 뇌를 자극하는 요인들 - 불안, 우울증, ..
[국민체력 100] 대국민 무상 스포츠 복지 서비스 "국민체력 100" / 체력측정 예약방법, 체력측정 절차 등 / 체력관리 통합서비스 체력 측정·평가, 운동상담 및 처방! 「대국민 무상 스포츠복지 서비스」 ■ 국민체력 100이란? 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정 · 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게는 체력수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다. 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력 100은 경륜 · 경정 · 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다. ※ 단, 유아기(만4~6세)의 ..
[간암] 간암의 원인, 간암 예방 자료출처: 질병관리청 / 정책브리핑 피곤은 간 때문이야~ 매년 7월 28일은 ‘세계 간염의 날’! 간염에 대한 관심을 촉구하고 예방에 앞장서기 위해서 정한 세계적인 기념일입니다. 우리나라 암 종류별 사망원인 2위인 간암의 원인으로B형 간염과 C형 간염이 약 70%를 차지하는 것으로 알려져 있습니다. B형·C형간염은 적절히 치료하지 못하면 만성화될 수 있으며, 간경변 및 간암 등을 초래할 수 있습니다. 간에 생기는 염증을 통틀어 "바이러스 간염"이라고 합니다. 간염증상 피곤함, 식욕부진, 황달, 오른쪽 상복부 불편감 간염종류 A, B, C, D, E 등 다양함 A형·E형간염 : 주로 급성 경과 이후 대부분 회복 B형·C형 간염: 급성 간염 이후, 회복되지 않고 만성으로 진행 A형·E형간염 : 수인성 식품매..

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